gesunde Ernährung - was bedeutet das?

Ich berate und unterstütze Dich bei deiner individuellen Ernährung...

 

hinschauen

wir nehmen deine aktuelle Ernährung und die Ess- und Trink-Gewohnheiten unter die Lupe

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verstehen

ich zeige dir auf, was die Lebensmittel ( Essen + Trinken) in deinem Körper bewirken

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anpassen

du bestimmst Schritt für Schritt, welche Ernährungsanpassung für dich möglich ist

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geniessen...

entspannt,

lustvoll und ohne schlechtes gewissen!

 

 

...für eine nachhaltige Veränderung